職種・業種・企業３２の転職求人情報
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スポーツと生活の豆知識
・食生活（しょくせいかつ）とは、食品を食べること。人間が生命を維持し活動や成長をするためには、エネルギーや栄養素を摂取する必要があり、そのための手段が食事である。食事の時刻
回数
調理法
内容などには文化的なものが反映される。
日本では、朝食、昼食、夕食の3回食事（メシともいう）をとる習慣が一般的である。これは、1日のサイクルを昼間に活動し夜間は休息することにあわせたものである。従って、深夜に勉強や業務を行う場合には夜食などをとることがあるし、朝食や昼食の間、昼食から夕食の間に間食（おやつ）をとることもある。
調理された料理を早いうちに食べる形が一般的であるが、弁当として携帯できる形で食の生活をとることもある。
社会科と食生活
食生活には、単に食べること以上の社会的意味が付与されている。「同じ釜の飯を食う」という慣用句にみられるように、複数の参加者が同時にあるいは同内容の食事を取ることは、共同体としての帰属意識を持つこと、あるいはそれを強化する意味がある。また、食生活に招待するということは、儀礼の意味もある。食費を参加者の一部メンバーが肩代わりすることで、上下間や男女間の関係の確認が行われていることもある。自作の手料理を食べてもらうということで特別な関係を意味づける場合もある。
生きていくことを比喩的に表す言葉に「飯を食う」というものがある。例えば、「～で飯を食う」は生計をたてることを意味しているし、扶養することを「食わせてやる」という言い方で表現する。